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おうちでベジタブル スプラウト種子おすすめ3種

数量:
価格
440円(税込)

栄養たっぷりなスプラウトキッチンサイドで育ててみよう!

タネまき収穫期
通年で栽培できますタネまき後 約10~15日

【ルビーカイワレ】
生産地:イタリア
内容量:20ml


【ブロッコリー】
生産地:アメリカ
内容量:20ml


【マスタード】
生産地:イタリア
内容量:20ml


スプラウトは植物の新芽の事を指し、成熟した野菜よりはるかに多くのビタミンやミネラルなどの栄養分を含んでいます。
また、抗酸化作用や発ガン性を抑える効果があると言われています。
種をまいたら約10日~15日で収穫が出来ます。
ご家庭のキッチンサイドなどで育ててみては如何でしょうか?


草丈:10~15cm
収穫時期:タネまき後約10~15日より
用土:水のみで育ちます


農薬は使用していません。
(注)
1.種子を食用・飼料用に使用しないでください。
2.小児の手の届かないところに保管してください。


タネのまき方・育て方

発芽までの日数:3~5日(目安)
発芽適温:25°C前後
植えるところ:容器にて
最低温度:15°C
生育適温:20~25°C


栽培環境

土を使わず水栽培で育てることが出来ますので虫がわいたり等の心配はありません。
ご家庭内で栽培は出来ますが、発芽後は窓越しに陽のあたる場所等で育ててください。


育て方

容器の中にスポンジや脱脂綿などをひきます。
タネがあまり重なることが無いよう均一に広げてまきます。


①発芽
発芽が確認できるまでは比較的暗い場所に置きます。
②日当たり
芽が伸びてきたら日光のあたる窓越しに陽のあたる場所などに容器を移動させていきます。
③収穫
約10日間程で収穫時期となります。ハサミなどで株元からカットしてください。


病害虫

ご家庭内の水のみで栽培するのであれば害虫などの心配もほとんどありません。


育て方

①水栽培などで栽培される場合は、容器内の水は毎日交換してください。
②発芽するまでは冷暗所。発芽が確認できましたら窓越しの陽の当たる場所などに移動させ、芽を緑化させます。


品種説明

○ルビーカイワレ
軸が赤く色づくラディッシュ。四季を通じていつでもどこでも栽培できます。
サラダや薬味としておいしくいただけます。カロチンやビタミンC・ビタミンKが多い。
抗酸化抗菌作用があり、よく噛んで食べると酵素反応が活性化して効果を増します。

○ブロッコリー
熟成ブロッコリーの8~10倍のスルフォラファンを含みカロチンやビタミンC・ビタミンE・ビタミンKが特に豊富。活性酵素を無害化する働きを持つ抗酸化物質も多い。
栄養成分も多く含まれておりダイエット効果もあると言われています。

○マスタード
クレス同様にピリッとした刺激が味わえます。
ビタミンB群や鉄分・酵素類に富んでいます。血液の浄化作用・腸内細菌(善玉菌)の増殖・活性化などに有効と言われています。

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